夫一人、子一人の専業主婦の日常生活日記です☆毎日毎日、掃除洗濯家事育児の繰り返し・・・のようですが、これが意外と色々あって面白いものです。是非のぞいてってください♪


by minorian_aka
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

今日のおべんと。タンドリーチキン★

c0004374_749888.jpg

★タンドリーチキン(カレー風味)
★エビカツ(冷凍食品)
★ウィンナーとアーモンドチーズの串刺し
★さやいんげんとエリンギのバター炒め
★明太子:顔おにぎり

※タンドリーチキン: 
  昨晩のおかずです。簡単でおいしいです♪
  ①平らにして筋切りした鶏もも肉を、
  ②{カレー粉&プレーンヨーグルト&しょうゆ&塩}に漬け込み半日おきます。
    (別に、30分程度でいいみたいですが)
  ③アルミを敷いた天板にのせ、温めたトースターで20分ぐらい焼く。
    (途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる)

  
[PR]
by minorian_aka | 2005-09-06 07:47 | お弁当